# Бег

читать 2 мин.
0 38

Статья о том, как поставить долгосрочную цель и достичь ее через пол года. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по планированию. Основной пример - подготовка к полумарафону. В конце статьи задается вопрос о долгосрочных целях у читателей.

Перепост
Прочитать полностью