Я наставник, который тебя понимает. Я понимаю тебя потому что сама прошла через состояния, которые по ощущениям похожи на ад.
Я знаю что такое потерять тело и здоровья. Что чувствуют девушка, потерявшая цикл и лишенная надежд снизить вес из-за бушующих гормонов. Что такое из раза в раз пробовать и откатываться назад.
Я знаю что такое РПП и компульсивные переедания не только из психиатрических классификаций, но и из личного опыта.
Я знаю как мучительно хочется жить без диет и запретов.
И я знаю как недовольство своим телом отравляет все сферы жизни.
А ещё, теперь я знаю как справиться с этим! И могу помогать справиться другим. В этом я вижу свою миссию сегодня 🙏
💫мои подопечные успешно справляются с РПП и выходят из цикла «диета-срыв-откат»
💫теряют от 4 до 8 кг за 2 месяца без голода, ограничений и изнуряющих тренировок
💫избавляются от целлюлита и улучшают композицию тела
💫сбрасывают вес даже при наличии гормональных нарушений
💫существенно улучшают показатели здоровья
💫нормализуют менструальный цикл
Я работаю в формате наставничества. Персонально и в группе.
Пиши в личные сообщения!
