Саша попала ко мне ещё в августе и мы провели вместе около 6 месяцев в тренажёрном зале, пока я ещё работала персональным тренером. Как думаете, насколько Саша похудела за этот период? Ни на сколько 🙈 (теперь вы понимаете почему я ушла в комплексное сопровождение и топлю за свой формат?)
В общем, мы решили попробовать иначе и выстроили дистанционную работу и системный подход👌
В итоге…. - 4 кг за 2 месяца Мега-комфортной работы без пищевых запретов 💫
При всем этом, Саша реально занятая мама двоих. Мама, которая сделала шаг навстречу себе и не искала оправданий ☺️ Ну вы поняли, Саша молодец и я очень ей горжусь❤️
Вот ее отзыв о нашей работе:
«Очень довольна нашей работой и ,особенно, результатом. Даже сложно назвать это работой, скорее, путь внедрения и применения полезных привычек. Сейчас я много хожу пешком, ем больше овощей и фруктов, делаю акцент на белок, при этом, без чувства угрызения совести, ем шоколад и пирожные.
Из внешних изменений-ушли отеки, в любимых джинсах могу дышать)) нравится отражение в зеркале.
Больше двух лет вес держался на одной отметке, без сопровождения точно бы не справилась.
Хочу отметить в нашей работе:
💫чёткий план, который работает с первой недели
💫удобная таблица отслеживания результатов
💫никаких фуд страшилок про сахар, глютен и молочку
💫научный подход, много новой полезной, интересной информации
💫заинтересованность наставника в результате
💫психологическая поддержка😘🤗 (этот пункт особенно важен и ценен для меня)
💫гарантированный результат
Яна, спасибо! Это был очень интересный и полезный опыт❤️»
